Coaching Personal Aconsegueix el teus objectius,
descobreix el potencial
que portes dins

Coaching: Vols aconseguir el millor de tu?

A Do it! creiem que tothom té un potencial intern per descobrir i desenvolupar, i per això hem creat els processos de coaching personal.

El coaching és un procés creatiu basat en l’aprenentatge natural del èsser humà, en el que, un mínim de dues persones, mantenen una relació professional amb un durada determinada i pactada. Un d’ells, el coach, utilitza les seves competències per ajudar a l’altre, el coachee, a reflexionar i passar a l’acció de forma lliure i responsable en direcció als seus objectius, aconseguint d’aquesta manera, alts nivells d’auto-reflexió, auto-consciència i auto-motivació.

El coach es desplaça per tenir sessions de treball amb el client de 60 minuts cada 15 dies: espai de reflexió, presa de consciència, autoconfiança, planificació i compromís.
Esquema personal_CAT
T’oferim un procés d’acompanyament centrat en tu, dirigit cap a l’objectiu o objectius que et proposis:

  • – Respectant la teva llibertat, independència i individualitat.
  • – Reflectint els teus propis pensaments i desafiaments.
  • – Entrenant l’observació des de diferents punts de vista.
  • – Convidant-te al descobriment, el teu descobriment….
  • – Garantim la confidencialitat del procés.
  • – Registrem els teus avenços amb un informe didàctic, que recollirà els teus aprenentatges, compromisos i resultats obtinguts.

 

En aquest camí ens importes tu, com a persona, per sobre de qualsevol cosa.

Vols redescobrir-te? No esperis: DO IT!

 

Formació

Vols adquirir alguna cosa més que coneixement? Vols viure una experiència que et transformi?
A Do it! plantegem un seminari flexible, partint d’uns determinats continguts i activitats, però sempre adaptant-los als interessos de tots els integrants.
Com a coaches anem més enllà de la formació tradicional, volem utilitzar les nostres habilitats per a que cada persona aprengui i reflexioni sobre el que li preocupa o li interessa en aquest moment, dins de la temàtica tractada al seminari. És una formació que convida a la participació i a compartir inquietuds, per poder aprendre gaudint.

 

– DESENVOLUPAMENT PERSONAL
Vols tenir una vida més plena i equilibrada?
Amb el seminari d’orientació personal de Do it podràs clarificar el que vols i el que necessites per posar-te en marxa i aconseguir-lo. Reconèixer els teus valors i alinear-los amb la teva vida personal, concretar els teus objectius i trobar l’equilibri entre les diferents àrees de la teva vida farà que aquesta sigui més plena.

 

– REORIENTACIÓ PROFESSIONAL
Vols canviar de professió? Vols fer el que realment et motiva?
Si et planteges un canvi professional t’ajudarem a clarificar el teu objectiu, identificar i clarificar els teus valors, interessos i habilitats per a que dissenyis el teu propi pla d’acció i et posis en marxa. T’ajudarà a gestionar la teva carrera professional i construir un projecte personal.

 

– EMPRENEDORS
Necessites una empenta? Alinear-te amb els teus socis?
L’èxit d’un projecte emprenedor no només està en la idea o projecte d’empresa si no que es troba, en gran mesura, en la persona o persones que formen part del projecte. Per això és important tenir clars els valors personals i empresarials, les capacitats i recursos que hi ha en nosaltres i les àrees de millora que tindrem que treballar a nivell personal. Si tot això ho alineem amb el projecte empresarial, tindrem moltes més opcions de que la idea funcioni!

 

– CURS FORMACIÓ COACHING
T’interessa el coaching? Vols saber què és?
A Do it! coaching BCN t’oferim un curs introductori sobre els principis i metodologia bàsica del coaching. Entendre d’on prové, com s’utilitza i aprendre algunes de les seves claus! Serà un curs formatiu que combinarà teoria i pràctica per a facilitar l’aprenentatge. Si vols saber més, aquest és el teu curs!

Vols millorar la teva qualitat de vida?

Tenir una vida saludable i equilibrada et permetrà gaudir més el teu dia a dia i t’ajudarà a protegir la teva salut física i mental.
Moltes vegades sabem que hem de fer “he de deixar de fumar, posar-me a dieta, fer exercici,…” però no sempre es tan fàcil fer-ho.

El Coaching és un procés creatiu basat en l’aprenentatge natural del èsser humà, en el que, un mínim de dues persones, mantenen una relació professional amb un durada determinada i pactada prèviament. Un d’ells, el coach, utilitza les seves competències per ajudar a l’altre, el coachee, a reflexionar i passar a l’acció de forma lliure i responsable en direcció als seus objectius, aconseguint d’aquesta manera, alts nivells d’auto-reflexió, auto-consciència i auto-motivació.

 

Aleshores, què faig?

Do it! t’ofereix la possibilitat de treballar aquells hàbits saludables que per a tu siguin més importants amb un procés de coaching individual.

Trobar quines son les teves vertaderes motivacions pel canvi, eliminar les interferències i potenciar les teves capacitats i la teva responsabilitat, t’ajudarà, sens dubte, a aconseguir els teus objectius.

Si vols portar a terme el teu propi pla de salut i aconseguir el teu benestar personal, ara pots!

El Coaching com a procés creatiu

A Do it! creiem que ets el més important, per això ens enfoquem a cada sessió només en tu i en les teves necessitats creatives. Gaudiràs de les sessions i faràs gaudir als altres amb els resultats. Des de la primera sessió comprovaràs que ja estàs creant nous pensaments i idees.

El Coaching és un procés creatiu basat en l’aprenentatge natural del ser humà, en el que un mínim de dues persones mantenen una relació professional amb un durada determinada i pactada prèviament. Un d’ells, el coach, utilitza les seves competències per ajudar a l’altre, el coachee, a reflexionar i passar a l’acció de forma lliure i responsable en direcció als seus objectius, aconseguint d’aquesta manera, alts nivells d’auto-reflexió, auto-consciència i auto-motivació.

 

De què et serveixen les sessions?
  • – Per tenir un lloc i temps on pensar lliurement.
  • – Per sortir de la zona de confort mitjançant els reptes.
  • – Per prendre decisions, fent que la teva confiança i autoestima es disparin.
  • – Per ser més provocador a les teves creacions.
  • – Per pensar de formes diferents i des de perspectives diferents.
  • – Per treure tot el teu potencial intern i provocar emocions als altres.

 

Com ho fem?
  • – Fent que et sentis lliure de exposar tots els teus pros i contres.
  • – Sense pressions de cap tipus, només reptes.
  • – Confiant plenament en el potencial dels nostres clients, per això els motivem a que segueixin avançant cap a la excel·lència.
  • – Elaborant informes personals de cada sessió per a que comprovis tots els teus avenços i t’automotivis.

 

Deixem que escullis el lloc més indicat per a la realització de les sessions i ens adaptem a la teva agenda, per fer-te la vida més fàcil!

 

A Do it! Completem els processos de coaching creatiu amb el seminari de formació:

 

NATURAL TALENT

Després de tantes hores d’assaig, sents que els resultats que obtens no són els que esperaves? Hi ha una veu dins teu que entorpeix els teus avenços? o potser són les interferències les que t’impedeixen estar satisfet amb el resultat final?

Si estàs interessat en saber què és aquesta veu i conèixer eines que et permetin fluir per treure el màxim partit al teu talent, aquest és el lloc i el moment!
Aquest seminari et servirà per a que prenguis consciència de què és aquesta veu, quin és el seu propòsit i sàpigues d’on ve, per a que et sigui més fàcil desconnectar-la i aprendre a reduir aquestes interferències que fan que no estiguis satisfet al 100% amb els teus avenços durant l’estudi i la realització.

Busques com superar-te? Vols donar un pas més?

El Coaching és un procés creatiu basat en l’aprenentatge natural del ser humà, en el que un mínim de dues persones mantenen una relació professional amb un durada determinada i pactada prèviament. Un d’ells, el coach, utilitza les seves competències per ajudar a l’altre, el coachee, a reflexionar i passar a l’acció de forma lliure i responsable en direcció als seus objectius, aconseguint d’aquesta manera, alts nivells d’auto-reflexió, auto-consciència i auto-motivació.

 

A Do it! posem al teu abast els processos de coaching esportiu per:

  • – Clarificar i planificar les teves metes.
  • – Motivar-te.
  • – Superar bloquejos i limitacions.
  • – Treure partit a tot el teu potencial.
  • – Gestionar l’estrès i l’ansietat.
  • – Gaudir de la teva passió.

 

A Do it! Completem els processos de coaching esportiu amb el seminari de formació:

 

PROGRAMA MAXIMITZA’T:
Coneix l’aspecte mental en el rendiment esportiu

Vols augmentar el teu rendiment? Estàs bloquejat?

Si estàs interessat en millorar el teu rendiment i acabar amb els bloquejos, aquest es el teu seminari!

Existeixen tècniques de desenvolupament del potencial humà que pots utilitzar per a augmentar el teu rendiment i capacitat. Es tracta de tècniques que podràs aplicar a la pràctica de qualsevol esport. Aprendràs a valorar l’art de la concentració relaxada, descobrir la vertadera confiança en tu mateix i comprendre el procés natural d’aprenentatge del cos.

 

Vols aprendre com trobar la manera d’anar més enllà dels teus límits? Això és per tu!